Predefinição:Formula7

P₁ - Pulso do mergulhador em repouso;
P₂ - Pulso imediatamente após o esforço;
P₃ - Pulso após 1 (um) minuto de repouso.

O Índice de Ruffier (IR) =

(P₁ + P₂ + P₃) - 200

10

O "Índice de Ruffier" deverá ser abaixo de 10 (dez).